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当代社会比赛日趋强烈，生计和做事节拍赶紧放慢。面临庞大的做事和生计压力，人们未免形成不同水平的情绪和激情题目，烦躁、焦灼、愁闷已成为当代行状集体的情绪通病。得不到实时灵验的缓和和排遣，不单会直接影响部分身心矫健，还会低落做事效率，从而给企业带来诸多背面效应。而干部员工情绪矫健讲座，适值也许和睦这类冲突。
7月30日下昼，博罗县情绪矫健协会团结手罗浮山管委会开展了情绪矫健学问讲座，目标是在于让干部员工会自我激情调动，以缓和做事和生计中的压力，造就阳光主动的矫健心态。
本次讲座恭请了情绪磋商师、曼陀罗绘画中级解析师、情商练习师沈海兵讲课，经过灵便抽象的事例、浅显易懂的说话，从甚么是情绪矫健、压力与矫健、怎么缔造行状美好感以及曼陀罗绘画体会等四大板块为干部员工遍及了关连学问。
首先，沈海兵训练重要做学问的讲授，先容情绪矫健的五大体点，三大性质，压力的特色与品种。
全场气氛卓越，干部员工们专一听讲、做条记。
接着，沈海兵训练带领干部员工们实行一个简略的小测试，让干部员工们进一步的知道自我。
点击观察绘画现场
随后，干部员工们取舍本人爱好的曼陀罗图形以及四种爱好的颜色笔代表本人、家庭、做事等，在助教训练的帮助下，伴有着惬意美好的轻音乐，开开创造本人心中最美的曼陀罗画做。
结尾，干部员工们自荐上任分享本人的做品及绘画感触、成就。此中第一副做品名叫“爱好你”，创造者分享在绘画流程中是高兴的，她以为要把本人放在重心，首先要爱本人，才具爱他人；第二幅做品名叫“精神的窗户”，创造者自述其做品坊镳眼睛，给人一种简略、纯朴的发觉，她注意情义，爱好交挚友；第三幅做品名叫“天空”，创造者自述做品坊镳教堂的屋顶、窗花，很悦目。
在讲座的序幕，由助教训练为干部员工们供应教室评估表以及情绪矫健临床病症自评量表(SCL-90)
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